Curva de esquecimento

 

As pessoas que são autodidatas precisam lhe dar com uma frustração, o nosso cérebro muitas vezes nos trái e acabamos esquecendo aquilo que acabamos de aprender pois não foi armazenado em nossa memória de longo prazo. Existe uma curva de esquecimento!

Tudo aquilo que aprendemos progressivamente vi ser perdendo ao longo das horas, ou seja, após 24 horas podemos esquecer a maior parte daquilo que aprendemos. Mas, podemos usar a técnica da revisão para insistentemente gravar em nossa mente aquilo que aprendemos. 

Portanto é muito importante que você revisar o conteúdo aprendido antes de ir dormir. Eu uso a prárica da escrito, por isso escrevo tudo aquilo que eu aprendi. Escrevo com as minha spróprias e essa é a minha primeira revisão. 

Apenas uma única revisão antes de ir dormir não basta para fixarmos o aprendizado, precisamos revisar esse assunto na antes da próxima semana, reserve um dia apa reler o conteudo aprendido. Depois faça uma nova revisão após uma semana, e pra finalizar no mê seguinte.

Lembrando que é um exercício de fixação de um conteúdo.